زندگی

ما هميشه مي خواهيم افراد و لحظاتي که نقش مهمي در زندگي ما دارند را به خاطر بسپاريم. اين لحظات که با عکاسي جاودانه مي شوند در قاب عکس قرار گرفته و در نمايان ترين نقاط خانه قرار مي گيرند. قاب عکس چوبي به دليل متريال گرم و اصيل خود هبچ گاه محبوبيت خود را در دکوراسيون از دست نمي دهد. از همين روي ، در اين مقاله قصد داريم به اين قاب همه پسند و ساده بپردازيم.قاب عکس چوبي ؛ يک دکوري تزئينيقاب عکس چوبي يک دکوري تزئيني است. نحوه ارائه آن به اندازه لحظات ثبت شده در داخل عکس مهم است. گزينه هاي قاب تزئيني در رنگ ها و مدل هاي مختلف موجود است. شما مي توانيد به راحتي در اين اکسسوري به گزينه هاي محصول مناسب براي هر سبک دسترسي داشته باشيد و تقريباً در هر نقطه از خانه مي توانيد از آن استفاده کنيد. شما مي توانيد عکس هاي خود را در اندازه هاي مختلف با قاب عکس چوبي به فضاي زندگي خود بياوريد. از اين اکسسوري مي توانيد به عنوان جايگزين نقاشي هاي قاب دار براي دکوراسيون خانه و محل کار خود استفاده کنيد.قاب عکس چوبي ؛ يک اثر هنريقاب عکس چوبي که مي توانيد از آن براي تزئين خانه خود استفاده کنيد ، براي احاطه آثار هنري شما نيز ايده آل هستند. شما مي توانيد انواع قاب عکس چوبي شيک را روي ديوارها و مبلمان خود به نمايش بگذاريد.شما مي توانيد متن و آثار تصويري را که در محيط ديجيتال تهيه کرده ايد چاپ کنيد و آنها را با مدل هاي قاب عکس چوبي ترکيب کنيد. همچنين مي توانيد چند قاب عکس مورد علاقه خود را خريداري کرده و کولاژ خود را روي ديوارهاي خانه ايجاد کنيد.قاب عکسهر فردي با توجه به محيطي که در آن قرار دارد به زيبايي و دکور آن محيط اهميت مي‌دهد. يکي از اشياي دکوراتيو که در هر جايي مي‌تواند جلوه‌ي زيبا و چشم‌نوازي داشته باشد قاب عکس است. قاب عکس با يک فريم چوبي و يا قاب عکسي ديواري مي‌تواند به محل کار و يا خانه فرد زيبايي بخشد.انواع قاب عکسامروزه قاب عکس‌ها در سايز و مدل‌هاي متفاوتي عرضه مي‌شوند. يکي از جديدترين ترندهاي قاب عکس، مدل‌هاي چندتايي است. که با طراحي شيک و مدرن يا گاها کلاسيک ارائه مي‌شوند سايز قاب عکس‌ها بسته به نوع آنها متغير است، نوع انتخابي مي‌تواند ديواري،  روميزي و حتي به صورت استند باشد.. در مقايسه با قاب عکس‌هاي ديو, ...ادامه مطلب

تاثير بازديدکنندگان و افزايش آنها بر رتبه سايت و بهتر ديده شدنالگوريتم هاي جديد گوگل به ويژه الگوريتم دبليو دبليو سعي در اندازه گيري رفتار کاربران هنگام جستجو و بهينه سازي نتايج با توجه به رتبه بندي مشابه دارند. هر بار که کاربر يک عبارت را در گوگل جستجو مي کند و يک يا چند نتيجه را در پيشنهادات گوگل انتخاب مي کند. به گزارش گيل سئو گوگل توجه زيادي به انتخاب کاربران خواهد داشت. براي مثال اگر يک سايت رتبه پاييني در نتايج گوگل داشته باشد اما تعداد زيادي از کاربران روي اين کلمه کليک کنند گوگل جايگاه خود را بهبود خواهد بخشيد. علاوه بر اين, زمان از کاربران در يک سايت براي جستجو دوباره در گوگل خواهد شد به ويژه مهم. از زماني که يک کاربر وارد سايت شما مي شود تا زماني که او براي همان عبارت يا عبارت مشابهen در گوگل جستجو مي کند-ناميده مي شود. اکثر کاربران اينترنت صفحات مورد نظر خود را از موتورهاي جستجوي بزرگ مانند گوگل-بينگ و ياهو پيدا مي کنند. و کليد خود را به گرفتن بازديد بيشتر. علاوه بر اين موتورهاي جستجو به کاربران اين امکان را مي دهند که به دنبال چه چيزي باشند-به همين دليل مشتريان نسبت به تبليغات اينترنتي اعتماد بيشتري به سايت شما خواهند داشت که نشان مي دهد چه ارزشي دارد-و چرا بايد به اين موضوع توجه کنيد. کلمات جستجو شده توسط کاربران در موتورهاي جستجو مهم هستند-تجربه نشان داده است که جذب تعداد زيادي از بازديد کنندگان از طريق گوگل مي تواند موفقيت هر شرکت را تضمين کند. و روش در هر شکلي از تبليغات اکسل و شما کمتر در دراز مدت هزينه خواهد شد. چرا موتورهاي جستجو نياز به گوگل يک موتور هوشمند است اما هنوز هم به کمک کاربران نياز دارد-و هميشه در تلاش هستند تا نتايج بهتري را به کاربران اينترنت برسانند-با اين حال محدوديت هايي در اين زمينه وجود دارد که نياز به کاربران و سايت را ايجاد مي کند. پرسش و اشتباهات مي تواند شما را از کاربران پنهان کند و تمام تلاش شما را هدر دهد-بنابراين رقباي شما با محتواي ضعيف بازديدها و محبوبيت بيشتري کسب مي کنند. استفاده از بک لينک PBN ارمو براي جلب رضايت مشتري و رعايت تمامي قوانين و اصول در اين راستا را کلاه سفيد مينامند - اما استفاده از نقاط ضعف موتور جستجو و تکنيکهاي فريب-همراه با عدم اهميت براي رضايت بازديد کننده به عنوان روش کلاه سياه شناخته ميشود. گوگل, ...ادامه مطلب

يکي از راه‌هاي شگفت‌انگيز که مي‌توانيد مراقبت از خود را تمرين کنيد، خريد گل براي خودتان است. گل ها فوراً خلق و خوي را تقويت مي کنند، اما اغلب فقط براي مناسبت هاي خاص، تعطيلات يا به عنوان هديه اي که بايد دريافت کنيد در نظر گرفته مي شوند. خريد گل براي خود مي‌تواند قدرت‌بخش باشد و عزت نفس شما را بالا ببرد، به خصوص اگر احساس ناراحتي مي‌کنيد. با خريد دسته گل تازه نيز محيط اطراف شما را با رنگ و عطر گلها زيباتر مي کند.خودمراقبتي چيست؟خودمراقبتي در نهايت حول اين ايده است که عمداً براي مراقبت از خود وقت بگذاريد. اين مي تواند تمام زمينه هاي سلامتي شما را شامل شود - جسمي، ذهني و عاطفي. از آنجايي که زندگي به همان اندازه ديوانه کننده است، مردم اغلب از يکي، اگر نگوييم همه آن بخش ها، غفلت مي کنند. در نتيجه، آنها اغلب احساس مي کنند که احساس خوبي ندارند.همه ما نيازها و ترجيحات منحصر به فردي داريم و "مراقبت از خود" مي تواند از فردي به فرد ديگر بسيار متفاوت باشد. تمرين مراقبت از خود مي تواند به سادگي زود خوابيدن، پياده روي در جنگل يا لذت بردن از يک فنجان چاي گياهي باشد. هدف نهايي مراقبت از خود اين است که خود را سالم و شاد نگه داريد.چگونه گل ها مي توانند نوعي مراقبت از خود باشندخريد گل براي خود مي تواند بخشي مفيد از روال خودمراقبتي شما باشد به دلايل مختلفي از جمله:تقويت کننده خلق و خوتحقيقات نشان داده است که گل ها به طور مداوم به افزايش خلق و خوي افرادي که گل ها را دريافت مي کنند کمک مي کند. نه تنها دريافت گل احساس خوبي دارد، بلکه گل‌ها باعث مي‌شوند افراد واقعاً لبخند بزنند و مي‌توانند تأثيرات مثبت پايداري بر نگرش افراد ايجاد کنند.توانمندسازياز آنجايي که گل‌ها معمولاً به عنوان هديه‌اي در نظر گرفته مي‌شوند که فقط به شخص ديگري داده مي‌شود، بسياري از مردم با ايده خريد آن‌ها براي خود دست و پنجه نرم مي‌کنند. با اين حال، اين مي تواند خريد گل براي خود را نيز بسيار قدرتمند کند.  سرم مو روغن آرگان سينره از شاواز بخر، سرم ضد وز سينره هديه بگير! سورپرايز! تبليغاز نظر بصري دلپذيرچه از فرآيند انتخاب گل براي دسته گل لذت ببريد و چه ترجيح مي دهيد چيدمان طراحي شده توسط تيم ما را انتخاب کنيد، گل ها راهي شگفت انگيز, ...ادامه مطلب

آموزش فوتبال تکى و ميکسآموزش شرط بندي فوتبال ميکس و تکي بين آن دسته از نياز هاي کاربران وب سايت شرط بندي فوتبال است که توجه خاصي به سود آوري آن ها دارد. اين آموزش در حقيقت چيزي بيشتر از از يک نياز عادي بوده، زيرا که ميتوانيد با دريافت کمک از اطلاعات و تجربه فوتبالي خود سود هاي بسياري را داشته باشيد و نيز هيجان تماشاي بازي را چند برابر کنيد. در نتيجه با ما همراه باشيد زيرا که اين موضوع را براي شما به طور دقيق و مو شکافانه بررسي کرده ايم. شما هم پس از مطالعه مطلب موجود مي توايند شرط هايي حرفه اي را برقرار کنيد. در ادامه اين مقاله از چيتا بت همراه ما باشيد.نحوه شرط بندي فوتبال ميکس و سيستميدو روش مطرح و رايج در آموزش شرط بندي فوتبال به شرح زير است: آموزش شرط بندي فوتبال ميکس : شما در اين روش بايد توجه داشته باشيد که مي توانيد تا سقف ? بازي را به صورت همزمان مي توانيد شرط بندي نماييد. اين يعني شما يک شرط داريد که مي تواند تا ? مورد را شامل شود. نکته مهم در مورد ضريب در اين روش مي باشد که ميانگيني از ضريب بازي هاي شما مي باشد. اين رقم به مراتب از ديگر گزينه هاي پيش روي شما مهم تر مي باشد. پس ساده از کنار آن ها گذر نکنيد چرا که تمامي کاربران حرفه اي ترجيح بر انتخاب روش ميکس را دارند. آموزش شرط بندي فوتبال سيستمي :  يکي ديگر از روش هايي که به تازگي آموزش شرط بندي فوتبال در سايت ها از آن بهره مي بند روش سيستمي مي باشد. شباهت بالاي روش ميکس و سيستمي قابل شهود مي باشد و تنها تفاوت ممکن مربوط به جايي مي شود که شما با از دست دادن يک با چند گزينه مورد نظر کل شرط را از دست نمي دهيد و فقط با هر باخت ضريب شما کاهش پيدا مي کند. نحوه پيش بيني فوتبال تکياين روش پيش پا افتاده ترين حالت براي آموزش پيش بيني فوتبال و البته برقراري شرط مي باشد که شما مي توانيد به صورت تک بازي بر روي يک مورد از 300 مورد موجود را براي خود انتخاب کنيد. اين روش تماما استاندارد مي باشد ولي عيبي که مربوط به عدم شرط بندي چند بازي به صورت همزمان مي باشد. شما بايد براي اين کار به صورت مجزا اقدام کنيد که خب با کمي دقت در آموزش شرط بندي در فوتبال مي توانيد پي ببريد که اصلا توجيح اقتصادي ندارد.اما يک مشکل ديگر که در مورد اکثر سايت هاي پيش بيني صدق مي کند، امکان شرط بندي فقط تکي بر روي جزئيات م, ...ادامه مطلب

استفاده از Google Keyword PlannerGoogle Keyword Planner ابزاري است که گروه Alphabet به عنوان بخشي از برنامه Google Ads خود در اختيار تبليغ کنندگان قرار مي دهد. با کمک برنامه‌ريز کلمات کليدي، تبليغ‌کنندگان مي‌توانند تعيين کنند که با يک بودجه خاص و يک کمپين خاص به چه ترافيکي مي‌توان دست يافت.از سوي ديگر، اين ابزار فرصتي را براي برآورد هزينه هاي احتمالي يک گروه تبليغاتي ارائه مي دهد. برنامه‌ريز کلمات کليدي را فقط مي‌توان با يک حساب تبليغاتي معتبر mahdi najjari استفاده کرد. اين ابزار علاوه بر استفاده براي SEA، به کپي‌رايترها و سئوکاران در تحقيقات کلمات کليدي نيز کمک مي‌کند. ويژگي هاي ابزار کلمات کليدي ابزار گوگل به دو قسمت بزرگ تقسيم شده است. حوزه اول بر تحقيق کلمات کليدي و بازيابي داده هاي حجم جستجو براي آن کلمات کليدي متمرکز است.حوزه دوم براي فرصت ها و پيش بيني هاي تبليغاتي طراحي شده است. آگهي دهندگان اين فرصت را دارند که براي دريافت پيش بيني ترافيک از گوگل، پيش انتخابي از کلمات کليدي و پيشنهاد مناسب را وارد کنند. براي اهداف سئو، معمولاً فقط از اولين بخش برنامه‌ريز کلمات کليدي Google استفاده مي‌شود. ابزار تحقيق کلمات کليدياگر مي‌خواهيد متون براي وب بنويسيد يا محتواي موجود را بهينه کنيد، مي‌توانيد از Google Keyword Planner به عنوان يک ابزار کاربردي کلمه کليدي استفاده کنيد. مزيت بزرگ اين ابزار اين است که گوگل حجم جستجوي احتمالي و رقابت را نشان مي دهد. کلمات کليدي جديد را بر اساس عبارت، سايت يا دسته پيدا کنيد در اين مرحله، برنامه ريز مشتريان را از کار بسيار راحت مي کند. اين برنامه را مي توان در يک تابع دوگانه استفاده کرد. از يک طرف، يک کلمه کليدي مرکزي را مي توان وارد کرد و ابزار پيشنهادات مناسبي را در رابطه با منطقه جستجو ارائه مي دهد. با اين حال، اين پيشنهادات را مي توان بر اساس يک URL نيز تعيين کرد. با اين حال، از نقطه نظر SEO، اين عملکرد تنها در صورتي براي سايت شما توصيه مي شود که محتواي کافي وجود داشته باشد. در غير اين صورت، مي توان از اين ويژگي براي کشف ليست کلمات کليدي مسابقه به خوبي استفاده کرد. اگر فقط مي خواهيد عبارات ديگري را با دسته اصلي جستجو کنيد، مي توانيد ا, ...ادامه مطلب

مزاياي لامپ ال اي دي در مقايسه با لامپ رشته اي و کم مصرف چندين سال است که لامپ هايي به نام LED در تمام فروشگاه هاي الکتريکي و روشنايي وجود دارد که جايگزين لامپ هاي رشته اي، فلورسنت و کم مصرف شده اند. اين لامپ ها از مجموعه اي از LEDها تشکيل شده اند که روي يک صفحه قرار دارند و از طريق راننده اي که در بدنه است توسط پيچ به الکتريسيته متصل مي شوند که اين باعث انتقال جريان الکتريکي و دادن امکان نور به لامپ مي شود.بياييد با هم بررسي مزاياي متعدد لامپ LED! مزاياي لامپ LED بسيار قابل توجه است، و ما برخي از آنها را مورد بحث: 1. کم مصرف برق 2. عمر طولاني 3. امنيت کافي 4. مقاومت بالا 5. شدت نور ثابت 6. طيف گسترده اي از مدل ها و رنگ 7. هيچ آسيبي به سلامت انسان 8. نامحدود در زمان و خاموش مصرف کم برق تمام انواع لامپ هاي LED در مقايسه با لامپ هاي رشته اي مصرف انرژي بسيار پاييني دارند، اما کارايي آن ها زياد است. لامپ ها ??? الکتريسيته را به نور تبديل مي کنند. مصرف کم انرژي منجر به پايين تر شدن قبوض مي شود، بنابراين استفاده از اين لامپ ها بسيار اقتصادي است.عمر طولاني اين لامپ ها عمر خدماتي طولاني دارند و مي توانند بيش از چندين سال بدون نياز به جايگزيني مورد استفاده قرار گيرند. نصب اين لامپ ها در خانه ها هزينه هاي نگهداري سيستم روشنايي را به طور قابل توجهي کاهش مي دهد. به همين دليل خريد لامپ هاي ال اي دي اقتصادي است.ايمني گرماي توليد شده توسط لامپ هاي LED در مقايسه با لامپ هاي رشته اي بسيار کوچک است، به طوري که حتي اگر چند ساعت روي آن بمانند و شما بدن تان را لمس کنيد، دستتان نمي سوزد. خطرات ناشي از آتش سوزي و سوختگي در ساختمان با استفاده از اين لامپ ها کاهش مي يابد.مقاومت بالا اين لامپ ها در برابر شرايط مختلف جوي مقاومت بالايي دارند و رطوبت هوا بر عملکرد آن ها تأثيري نمي گذارد.شدت نور ثابت شدت نور ساطع شده توسط لامپ هاي معمولي در طول زمان کاهش مي يابد، اما لامپ هاي LED به دليل مصرف انرژي کم و کارايي بالا در معرض يکساني قرار مي گيرد و نور آن ها کاهش نمي يابد.طيف گسترده اي از طرح ها و رنگ هاhttps://did.li/CcwCN   https://llk.dk/mr1dje https://mub.me/ltknلامپ هاي ال اي دي مدل هاي متفاوتي با تصاوير م, ...ادامه مطلب

تاريخچه برند معروف هتروناين برند تازه‌کار اما قابل‌اعتماد که شروع طراحي و توليد آن با همکاري مهندسان ايراني و هنگ‌کنگي صورت گرفت، در چين متولد شد. باوجوداينکه شهرت چنداني از هترون حتي در بازارهاي خارجي وجود نداشت، اما به‌محض ورود به بازار ايران به سبب کيفيت مناسب، قيمت رقابتي و از همه مهم‌تر پشتيباني عالي و سريع، به کالاي خوش فروش بازار تبديل شد. استقبال از محصولات هترون به‌جايي رسيد که رقيب سرسختي براي برندهاي معتبري مانند تسکو، وريتي و پرووان شد. اسپيکر، موس و کيبورد و کول پد لپ‌تاپ هترون ازجمله محصولاتي بودند که ويترين مغازه‌ها را به خود اختصاص مي‌دادند.معرفي برند هترون برند هترون، ميني پي سي هاي خود را با نام تجاري اکو پي سي به بازار معرفي کرد. ميني پي سي ها ازنظر تنوع در توان کاري، ويژگي‌هاي کارکردي، سايز و طراحي ظاهري جزو برترين برندهاي حال حاضر در اين حوزه هستند. با استفاده از کامپوننت‌هاي معتبر و شناخته‌شده داخلي ازجمله سي پي يو، رم، هارد و مادربرد ميني کامپيوتر يا همان ميني پي سي علاوه بر ارائه کيفيت کارکردي مناسب عمر مفيد قابل‌ملاحظه‌اي براي کاربران سازماني به همراه خواهند داشت.کامپيوتر کوچک ترکيبي از قدرت و کارايي مناسب و هماهنگي قطعات است که راندمان بسيار بالايي را به سبب هماهنگي قطعات کمپاني سازنده براي کاربر فراهم مي کند. کامپيوتر کوچک در کنار مصرف برق پايين و ابعاد بسيار کوچک علاوه بر حذف کيس فضاي کاري بيشتري را در اختيار کاربر قرار مي دهد و با کاهش هزينه هاي مصرف برق ، تعمير و نگهداري راحت تري نسبت به کامپيوتر هاي شخصي و ال اين وان ها دارند .گفتني است نصب و راه اندازي اين محصول و جايگذاري رم و هارد کمتر از ? دقيقه زمان مي گيرد . همچنين قابليت هايي نظير به کارگيري حافظه هاي پر سرعت نظير SSD و حافظه M2 ، وجود پورت هاي متعدد و پشتيباني از چند مانيتور حاکي از حضور محصولي قدرتمند و کارا در دنياي تکنولوژي است.فراز سيستم نمايندگي هترون در ايرانر برخي مدل ها لينوکس (که رايج ترين نسخه آن درميني پي سي هاUbuntu) است ولي در بيشتر مدل ها از سيستم عامل ويندوز مانند XP Embedded - 7 Embedded - Windows Thin PC استفاده مي شود.اخيرا نيز مدل هايي مبتني بر اندرويد معرفي شده اند, ...ادامه مطلب

 فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا : انتخاب اول خانم هاي جذاب خريد لوازم آرايشي براي بانوان يکي از خريدهاي بسيار جذاب است. اکثر خانم‌ها به دليل تمايل بيشتر به زيبايي و زيباتر ديده شدن به سمت خريد محصولات آرايشي و بهداشتي مي‌روند. در نتيجه بايد هنگام خريد، چه از لحاظ کيفيت محصول و چه تناسب آن محصول با نوع پوست خود، دقت لازم را داشته باشند.محصول بي‌کيفيت يا نامتناسب با نوع پوست مي‌تواند آسيب جبران‌ناپذيري به پوست بدن يا صورت وارد کند و تبعات زيادي به همراه دارد. چه بسا با خريد يک محصول ارزان و بي‌کيفيت آسيبي به پوست خود بزنيم که براي جبران آن بايد چندين برابر آن محصول هزينه کنيم.امروزه خريد اينترنتي لوازم آرايشي رايج شده است و بخش زيادي از درآمد خانوارها صرف تهيه انواع لوازم آرايشي و بهداشتي مي‌شود. روناتا يک فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي است که با جشنواره هاي پي در پي، تخفيف هاي بسيار ويژه اي را براي مشتريانش در نظر مي کيرد. از انواع ضد آفتاب و شامپوها گرفته تا انواع رژها و کرم‌پودرها و ساير لوازم آرايشي و بهداشتي.چرا خريد لوازم آرايشي اهميت دارد؟همانطور که گفتيم لوازم آرايش يکي از عمده خريدهاي خانواده‌ها و به ويژه خانم‌هاي جوان است. به شکلي که افراد زيادي براي زيبايي پوست و سلامت آن هزينه‌هاي گزافي مي‌کنند. با نگاهي به آمار و ارقام خريد محصولات آرايشي و بهداشتي در ايران متوجه اهميت اين موضوع خواهيم شد.تاثير لوازم آرايش بر زيباييتاثيري که لوازم آرايش بر زيبايي چهره دارد بر کسي پوشيده نيست. از زيباتر شدن چهره گرفته تا برطرف کردن عيوب و نواقص صورت و پوست با لوازم آرايش امکان‌پذير است.داشتن موها و ناخن‌هايي زيبا، پوستي خوب و لطيف مي‌تواند به خاطر استفاده از وسايل آرايشي و بهداشتي مرغوب باشد.بالا بردن اعتماد به نفس و ايجاد حس خوباز لحاظ روانشناسي هر انساني و به ويژه خانم‌ها تمايل به زيبايي دارند و حس مثبت و خوبي از ديدن زيبايي مي‌گيرند.يک پوست خوب مي‌تواند باعث شود زيباتر و جوان‌تر به نظر برسيد. تصور کنيد بتوانيد با ريمل يا مداد چشم‌هاي خود را جذاب و گيرا يا درشت‌تر کنيد، يا با رژ گونه جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسيد.با است, ...ادامه مطلب

درمان اختلال اضطرابي و استرس پس از سانحهاسترس هايي اختلال محسوب ميشوند که در رفتار، شخصيت و منش آدمي تاثير بگذارند. براي مثال شخصي مهربان و داراي روابط عمومي قوي است اما پس از اين عارضه دچار  اختلال شخصيت ميشود. يعني نوع رفتار او تغيير ميکند. علاقه مندي هايش با گذشته تفاوت ميکند. مشاوره خانواده روانشناسي آوان پيشنهاد ميکند در اين صورت حتما مشاوره بگيرند. تغيير در خلق و خو، تغير در روح و روان و تغيير در روش زندگي نياز به مشاوره روانشناسي دارد. اگر احساس ميکنيد ظاهر و فيزيک بدنتان دچار پژمردگي شده و شادابي گذشته را ندارد شک نکنيد روح شما افسرده شده است. اگر بدون دليل دچار نگراني و هراس ميشويد و دلهره داريد حتما با يک کارشناس مشورت کنيد. علائم اختلال اضطرابيعلائم اختلال اضطرابي استرس بدون دليل، دلهره و دلشوره است. از ديگر علائم اختلال اضطرابي به تنيدگي و سردرگمي ميتوان اشاره کرد. شما هر روز به اطرافيان خود ميگوييد : « نميدونم چرا چند وقته دلم شور ميزنه.. »، « نکنه بره و نياد » « نکنه تو راه اتفاقي براش بيوفته » و بعد احساس ميکنيد واقعا قرار است اتفاقي بيوفتد و بي قرار ميشويد. اين طبيعي نيست. البته اشاره کنيم که بانوان هنگام نزيدک شدن به پريود چنين حالتي دارند. آقايان نيز هر از چندگاهي ممکن است دچار استرس شوند که خود منشا آ ن را ندانند. اين حالتها هم طبيعي هستند. اگر در طول هفته بيش از سه بار بي قراري و استرس شديد داشتيد و يا اين حالت ماه ها ادامه داشت، بدانيد دچار اختلال شده ايد. اما جاي نگراني نيست زيرا درمان ميشويد. از ديگر علائم اختلال اضطرابي ميتوان به  پريشاني، خواب ناآرام، در برخي موارد بوجود آمدن تيک و لکنت زبان اشاره کرد. نداشتن تمرکز و عدم بهره گيري صحيح از هوش و توان جسمي و احساس نا امني روحي نيز حاصل اين اختلال ميتواند باشدعلائم اختلال استرس پس از سانحهعلائم اختلال استرس پس از سانحه به صورت هاي مختلف جلوه ميکند. افسردگي، در خود تنيدگي، بيقراري، ترک کار، ترک علايق و امور زندگي همراه با اضطراب و هيجانات منفي. علائم اختلال استرس پس از سانحه ممکن است دروني و پنهان باشد. اين اختلال بر روح و جسم فرد تاثير خواهد گذاشت. ريزش مو، از دست دادن طراوت و شادابي، درد گرفتن عضلات حتي در حد اسپاسم و ضعيف شدن قواي جسماني, ...ادامه مطلب

  برنامه ريزي رتبه هاي برتريکي از دغدغه هاي داوطلبان و يا سوال هميشگي آنها از دپارتمان رتبه برتر حرف آخر، برنامه ريزي رتبه هاي برتر است. اينکه داوطلبان رتبه برتر چگونه برنامه ريزي کردند؟ چه نکاتي را در برنامه ريزي خود رعايت يا انجام داده اند و سوالاتي اين قبيل، دغدغه هميشگي کنکوري هاست. امروز قصد داريم که در دپارتمان رتبه برتر حرف آخر به اين سوالات پاسخ دهيم.برنامه ريزي رتبه هاي برتر و افرادي که پيش تر با شيوه هاي خاص مطالعاتي خود موفق به قبولي در رشته هاي مورد نظر خود با رتبه هاي تک رقمي يا دو رقمي شده اند، مي تواند براي ساير داوطلبان نيز راهنما و الگوي مناسبي باشد. چراکه اين افراد علاوه بر تلاش مستمر و پيگيري هاي شبانه روزي در راستاي رسيدن به اهداف خود، اصول و برنامه مشخصي براي مطالعه دارند که رعايت آنها و دقت در پياده سازي جزئيات موجود در اين برنامه ريزي، علت اصلي موفقيت اين افراد به حساب مي آيد. اين در حالي است که بسياري از داوطلبان به رغم سعي فراوان و صرف وقت زياد، عملکرد موفقي ندارند. يقينأ علت اين امر به عدم يک راهکار و روش خاص باز مي گردد که باعث به ثمر ننشستن زحمات آنها خواهد شد. به همين دليل در اين مطلب به سراغ رتبه برترهاي کنکور رفته ايم تا با بررسي نوع برنامه ريزي و روش مطالعه آنها براي کنکور، بهترين راهکار را براي ساير داوطلبان کنکور استخراج کرده و براي قبولي در رشته هاي تاپ و مطرح، پيشنهاد کنيم. بنابراين با ما همراه باشيد تا در ادامه نکات و اصول مهم برنامه ريزي رتبه هاي برتر کنکور را شرح داده و ارائه نمائيم. تفاوت برنامه ريزي نفرات برتر کنکور با ساير افراداساسأ هر کار، پروژه، فعاليت و طرحي؛ مستلزم داشتن يک سري ويژگي و مشخصه است که تنها در صورت برخورداري از آنها مي توان از موفقيت در فرآيندهاي مذکور، اطمينان پيدا کرد. برنامه ريزي براي کنکور نيز از اين قاعده مستثني نبوده و نيازمند ويژگي هايي است که هر داوطلب مي بايست قبل از هر اقدام به آن ها توجه داشته باشد. اين ويژگي ها عمدتأ بسيار ساده به نظر مي رسند اما همين نکات پيش پا افتاده، تاثير مهم و عمده اي در موفقيت و آينده شما به عنوان داوطلب کنکور، خواهد داشت. بنابراين در طرح ريزي يک روند مطالعاتي عالي براي کنکور، بايد به ويژگي هاي آن که در بخش بعدي به آن مي پردازيم، توجه نمائيد. ويژگي هاي, ...ادامه مطلب

قوطي و پروفيل ها انواع گوناگوني دارند که ما آنها را از نظر شکل ظاهري و مشخصات فني تقسيم بندي کرده ايم و قصد داريم در ادامه درباره آنها و کاربردهايي که هر کدام از آنها دارند، صحبت کنيم. اين مقاطع فولادي از نظر شکل ظاهري انواع متفاوتي دارد که مهم ترين آنها به شرح زير است: آبرواز اين پروفيل بيشتر به منظور هدايت آب باران و برف به زمين جهت جلوگيري از خرابي سقف در مناطقي که باران بسياري مي بارد به شکل هاي يک طرفه و دو طرفه استفاده مي شود. پس کاربردي که اين نوع پروفيل دارد، عبارت است از: اتصال بر روي ساندويچ پانل‌ هاي سقفي، استفاده براي انواع سقف‌هاي شيرواني و غيرشيرواني، استفاده در سقف سوله ها براي کنترل جريان آب و به کارگيري در سقف محيط‌ هاي صنعتي مانند مرغ‌داري، گلخانه و گاوداري. زد (z)اين مقطع آهني با نام پرلين زد نيز شناخته مي شود. پروفيل زد به شکل Z انگليسي مي باشد و بيشترين کاربرد را در افزايش استحکام سقف ‌هاي سالن‌ هاي چند طبقه با وزن زياد و يا سقف کارخانه ‌ها و همچنين افزايش استحکام سازه‌ هاي کوچک ‌تر از ساختمان ‌هاي چند طبقه يا  کارخانه ها دارد. همچنين در مصارف صنعتي مانند کشتي‌ سازي، پايه ها و ريل ها نيز از پروفيل زد استفاده مي شود. سي(c)اين مقطع فولادي که به سي پرلين نيز معروف مي باشد، کاربرد بسياري دارد که از مهم ترين آنها ميتوان به استحکام پوشش‌ و سقف هاي سبک صنعتي يا نيمه‌ صنعتي، استحکام ستون هايي که فاصله آن ها زياد است، افزايش مقاومت ديوارها، استفاده در برخي از ديوارهاي غيرباربر براي صنعت ساختمان سازي اشاره کرد.قوطي آهنيمهمترين نوع پروفيل به حساب مي آيد که داراي سطح مقطع مربع و مستطيل است. جنس هايي که براي اين قوطي ها در نظر گرفته شده اغلب از گالوانيزه و فولاد مي باشد. اين مقاطع طي نورد گرم و سرد از ورق هاي فولادي ساخته شده و با جوشکاري درز گرفته مي شوند. جنس و روش توليد از عواملي است که بر قيمت قوطي تاثيرگذار است. ستونيستوني نوعي قوطي سنگين وزن مي باشد که کاربرد بسيار زيادي دارد و داراي دو نوع ساختماني و صنعتي است که بخاطر تفاوت در وزن و ابعاد، هر کدام کاربرد منحصر به فردي را به خود اختصاص داده اند؛ اما کاربردهاي اصلي اين محصول به طور کلي شامل موارد زير است:استفاده ب, ...ادامه مطلب

 آيا دما و روش هاي صحيح نگهداري گوشت سرد و منجمد را مي دانيد؟  براي فروش يا سرو گوشت تازه، خوشمزه و مهمتر از همه بي خطر، ضروري است که دستورالعمل هاي ايمني مواد غذايي را رعايت کنيد. در اين مقاله ما دماي صحيح نگهداري گوشت در سردخانه را بررسي مي کنيم و راه هايي را براي اطمينان از اينکه کسب و کار شما به اين موارد پايبند است را بررسي مي کنيم. دما براي گوشت منجمد چند درجه بايد باشد ؟به محض ذبح حيوان، باکتري هاي مضر روي گوشت خام شروع به رشد مي کنند، به همين دليل است که محصول بايد در سريع ترين زمان ممکن منجمد شود. زمان براي حفظ طعم، بافت و زيبايي شناسي و همچنين جلوگيري از رشد باکتري هاي بد ضروري است. طبق قانون، گوشت خام بايد حداقل در دماي -18 درجه منجمد نگه داشته شود تا از رشد باکتري‌هاي مضر جلوگيري شود و مصرف‌کنندگان در برابر بيماري محافظت شوند. اين فقط يک حداقل است. هر چيزي گرمتر از اين باشد و گوشت براي فروش امن نخواهد بود. بسياري از مشاغل درگير در صنعت گوشت سرمايه گذاري در فريزرهاي انفجاري را انتخاب مي کنند که مي توانند گوشت را خيلي سريع و موثر منجمد کنند.اگر مراحل نگهداري به درستي رعايت شده باشد، جدول زير نشان مي دهد که انواع مختلف گوشت براي مدت زماني که در دماي -18 درجه سانتيگراد منجمد مي شوند تا چه مدت تازه مي مانند:گوشت گاو و بره معمولا زمان نگهداري طولاني تري دارند زيرا از چربي هاي سخت تشکيل شده اند که تا حدي اشباع شده اند. با اين حال، گوشت گوساله و خوک، که گوشت‌هاي نسبتاً جوان‌تري هستند، بسيار سريع‌تر خراب مي‌شوند زيرا سطح چربي اشباع‌شده کمتري دارند.علاوه بر پيروي از دستورالعمل هاي فوق، بررسي هاي کنترل کيفيت مناسب نيز بايد قبل از فروش به مصرف کنندگان انجام شود. نگهداري گوشت در يخچال منزل يا فروشگاهگوشت و مرغ سرد شده را که در ظرفي در يخچال نگهداري مي شود بايد در دمايي که بيش از 4 درجه سانتيگراد نباشد نگهداري شود تا به طور موثري از رشد باکتري هاي بيماري زا خطرناک جلوگيري شود. هر چيزي گرمتر از اين مصرف کنندگان را در معرض خطر بيماري قرار مي دهد. اگر شما يک کسب و کار در صنايع غذايي هستيد، بهترين دماي عمل براي نگهداري گوشت خام بايد به دقت رعايت شود. وقتي صحبت از نگهداري گوشت در يخچال مي شود، به عنوان ي, ...ادامه مطلب

قاره اروپا همگام سازي موفقيت آميز با سيستم هاي برق اوکراين و مولداوي را گزارش مي دهد. TSOهاي قاره اروپا اکنون از ثبات سيستم برق اوکراين-مولداوي پس از تجزيه و تحليل مثبتي حمايت مي کنند که تأييد کرد همگام سازي اضطراري از نظر فني با تعدادي اقدامات براي اطمينان از سيستم هاي قدرت ايمن و ايمن امکان پذير است. قاره اروپا همگام سازي موفقيت آميز با سيستم هاي برق اوکراين و مولداوي را گزارش مي دهد. (اعتبار: analogicus از Pixabay) به دنبال درخواست فوري Ukrenergo و مولداوي براي همگام سازي اضطراري، TSO هاي قاره اروپا موافقت کردند که در 16 مارس 2022 همزمان سازي آزمايشي سيستم برق قاره اروپا با سيستم هاي قدرت اوکراين و مولداوي را آغاز کنند. اين تسريع پروژه همگام سازي که از سال 2017 ادامه دارد به لطف مطالعات قبلي انجام شده و اتخاذ اقدامات کاهش خطرات امکان پذير شده است.https://v.gd/egVeyHhttps://v.ht/2Pb7dTSOهاي قاره اروپا اکنون از پايداري سيستم برق اوکراين-مولداوي پس از تجزيه و تحليل مثبتي حمايت مي کنند که تأييد کرد همگام سازي اضطراري از نظر فني با تعدادي اقدامات براي اطمينان از سيستم هاي قدرت ايمن و ايمن امکان پذير است. اين يک نقطه عطف مهم براي TSO هاي قاره اروپا است که با همکاري Ukrenergo و Moldelectrica که سيستم هاي قدرت مربوطه خود را تحت شرايط بسيار دشوار کار مي کنند، کار مي کنند. ENTSO-E مايل است از کميسيون اروپا، همه TSOهاي درگير و مقامات ملي آنها براي حمايت و کمک آنها در فرآيند همگام سازي تشکر کند. شرکت فرانسوي انرژي هاي تجديدپذير Voltalia 33 درصد از سهام يک نيروگاه خورشيدي 320 مگاواتي در برزيل را به مبلغ نامشخصي به صندوق سرمايه گذاري STOA فروخته است. STOA سهام نيروگاه خورشيدي Solar Serra do Mel 1&2 (SSM1&2) را خريداري کرده است که در حال حاضر در ايالت ريو گراند دو نورته در حال ساخت است. با پشتوانه پنج قرارداد خريد برق، انتظار مي‌رود اين نيروگاه خورشيدي در نيمه اول سال 2022 آنلاين شود. مدت قراردادهاي فروش برق به طور متوسط ??16 سال است. نيروگاه خورشيدي SSM1&2 توسط Voltalia توسعه يافته و بخشي از خوشه Serra Branca است که يکي از بزرگترين خوشه هاي بادي و خورشيدي جهان با ظرفيت بالقوه 2.4GW است. مدير عامل شرکت STOA ماري لوره مازا, ...ادامه مطلب

معرفي 10  سايت برتر آموزش سئو در ايرانسئو از جمله اصلي ترين و مهم ترين عملياتي است که جهت ارتقا عملکرد وب سايت ها صورت مي گيرد. با کمک سئو يا همان بهينه سازي يک وب سايت، مي توان تعداد بازديدکنندگان سايت را افزايش داده و در نتيجه سود بالايي براي صاحبان کسب و کار به وجود آورد. آشنايي با سئو اولين و اصلي ترين گامي است که براي سئو وب سايت خود مي بايست برداريد. به همين منظور در ادامه بهترين سايت هاي آموزش سئو فارسي را به شما معرفي خواهيم کرد.سايت مدير وب مدير وب از جمله وب سايت هاي آموزش سئو تکنيکال بوده و شامل چندين پکيج و دوره آموزشي بهينه سازي سئو مي شود. در اين وب سايت انواع مختلفي از مقالات مرتبط با دنياي سئو وجود داشته و توسط مهران منصوري فر تدريس مي شود. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير وب مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://modireweb.com/ شويد. سايت نيوسئو سايت نيوسئو فعاليت خود را در تير ماه سال 1993 آغاز کرد. مديريت اين سايت زير نظر امير قمصري بوده و به دليل تجارب جامع و کافي، اين سايت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه يک آموزش سئو در گوگل دست پيدا کند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نيوسئو مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.newseo.ir شويد.فعاليت هاي تيم آموزشي سايت نيوسئو به شرح زير مي باشد: بهينه سازي وب سايت ها براي موتورهاي جستجوگر توليد محتواي نوين و سئو شده بهينه سازي وب مسترتولز و تحليل آن ساخت حرفه اي بک لينک بازاريابي اينترنتي توليد مقالات و کتاب هاي مرتبط با سئو سايت برتر آموز سايت برتر آموز يکي از جامع ترين سايت هاي آموزشي است که دوره ها و پکيج هاي آموزشي مختلفي در آن به فروش مي رود. اين سايت در حال حاضر داراي دوره هاي آموزش سئو، اينستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلماني، زبان انگليسي، زبان ترکي و ‌..‌. مي باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سايت توانسته است کاربران زيادي را به خود جلب کند چرا که سعي شده است تا آموزش سئو به آسان ترين شکل ممکن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و يادگيري سئو در برتر آموز مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://bartaramouz.ir شويد.  سايت seoeduسايت seoedu نيز از جمله سايت هايي است که در زمينه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي کند.  مديريت اين سايت توسط محمدرض, ...ادامه مطلب

انواع زگيل و راه هاي پيشگيري از آنزگيل چيست؟زگيل، وارتس يا وروکا ولگاريس در اثر رشد غيرعادي و غيرسرطاني پوست ايجاد مي‌شود. زماني که بدن انسان به يکي از انواع ويروس‌هاي خانواده‌ پاپيلوماي انساني (HPV) آلوده مي‌شود، اين عارضه به‌وجود مي‌آيد. ويروس‌هاي HPV باعث رشد اضافي سلول‌ها مي‎شوند. به همين دليل، لايه بيروني پوست در آن ناحيه ضخيم و سخت خواهد شد و عارضه‌هايي مانند برآمدگي پوست ايجاد مي‌شود. احتمال بروز اين عارضه در تمام سطح پوست وجود دارد، اما در برخي از نقاط بدن احتمال آن بيشتر است. زگيل صورت زگيل صورت، يکي از متداول‌ترين انواع زگيل است. البته احتمال بروز اين عارضه در تمام نقاط بدن وجود دارد. زگيل‌هاي صورت معمولا به رنگ‌ قهوه‌اي، خاکستري، مشکي يا صورتي هستند. ناحيه مبتلا به اين عارضه، پوست خشک و زمختي دارد. زگيل در صورت معمولا خوش‎خيم است و ارتباطي با سرطان ندارد. اين عارضه بعد از مدتي با انجام درمان‌هاي پزشکي يا درمان خانگي زگيل بهبود پيدا مي‌کند. زگيل گردن و زگيل زير بغل چيست؟زگيل‌ زير بغل عارضه‌اي است که سبب ايجاد برجستگي روي پوست در زير بغل مي‌شود. اين عارضه‌ها در برخي موارد گوشتي هستند و در برخي ديگر باعث زمختي پوست مي‌شوند.زير بغل، يکي از ناحيه‌هايي است که وجود زگيل در آن مي‌تواند ناراحت کننده باشد. البته اين موضوع به نوع زگيل نيز بستگي دارد. برخي از زگيل‌هاي گوشتي شبيه خال هستند، عوارضي ندارند و به همين دليل بيمار را اذيت نمي‌کنند. اما شکل آن‌ها و اينکه آيا نشانه وجود سرطان است يا خير، بيماران را نگران مي‌کند. زگيل دهان چيست؟زگيل دهان يا پاپيلوماي دهاني، نوعي بيماري دهان و دندان است که ممکن است نشانه‌اي نداشته باشد يا همراه با برآمدگي‌ها و زخم‌هاي کوچک، نرم، صورتي يا سفيد روي لثه، حلق، زبان، حنجره و لوزه ظاهر شود. اين نوع زگيل طي هفته‌ها تا ماه‌ها از نظر اندازه رشد مي‌کند. اين عارضه در اثر ويروس پاپيلوماي انساني (HPV) ايجاد مي‌شوند. بيش از 40 نوع از اين ويروس مي‌توانند دهان را آلوده کنند. زگيل‌هاي دهاني اکثرا ناشي از رابطه جنسي دهاني هستند.البته با, ...ادامه مطلب